Niat Puasa Senin Kamis: Meningkatkan Kedekatan dengan Amalan Sunnah

Puasa Senin Kamis adalah salah satu ibadah yang memiliki keutamaan luar biasa bagi seseorang yang mengerjakannya, apalagi jika puasa Senin Kamis ini dilakukan setiap minggunya. Lalu, bagaimana cara dan niat puasa Senin Kamis dalam Islam?

Puasa ini hukumnya sunnah. Dikatakan oleh Syekh Musthafa Al Bugha dalam bukunya “Fikih Manhaji”, menegaskan sunnahnya puasa ini didasarkan pada hadits riwayat Aisyah radhiyallahu anha: Nabi shallallahu alaihi wasallam selalu menjaga Puasa Senin dan Kamis. (HR. Tirmidzi dan Ahmad; shahih lighairihi)

Hukum sunnahnya ini adalah sunnah muakkadah, artinya sunnah yang sangat dianjurkan. Sebagaimana yang Rasulullah Saw lakukan untuk selalu menjaga dan mengerjakan puasa senin kamis sebagai bentuk ajaran untuk umat Islam.

Sementara itu, waktu pelaksanaan puasa Senin Kamis bisa kapan pun. Kecuali pada hari-hari yang diharamkan puasa seperti hari raya Idul Fitri (1 Syawal), hari raya Idul Adha (10 Dzulhijjah), hari tasyriq (11, 12, dan 13 Dzulhijjah).

Keutamaan Puasa Senin Kamis

Ada beberapa keutamaan istimewa puasa Senin Kamis ini, yaitu sebagai berikut:

1.     Puasa yang dianjurkan dan dicontohkan oleh Rasulullah Saw, yang membuatnya istimewa karena hukumnya bukan sekadar sunnah, tapi sunnah muakkadah.

2.     Menjadi pelaporan amal manusia di hadapan Allah Swt. Dalam hadits dikatakan bahwa segala amal yang kita kerjakan di dunia akan dilaporkan setiap hari senin dan kamis. Maka sangat mulia sekali apabila saat pelaporan amal kita sedang menunaikan puasa senin kamis.

3.     Hari Senin dan Kamis adalah hari dibukanya pintu surga. Rasulullah Saw bersabda,

“Sesungguhnya pintu-pintu surga dibuka pada hari Senin dan Kamis. Semua dosa hamba yang tidak menyekutukan Allah dengan sesuatu akan diampuni, kecuali bagi orang yang antara dia dan saudaranya terdapat kebencian dan perpecahan." (HR Muslim, No. 4652)

Lafal Niat Puasa Senin Kamis

Berikut adalah lafal niat puasa senin kamis yang dilakukan atau diucapkan pada malam hari, yaitu:

1. Puasa Senin

Nawaitu shauma yaumil itsnaini lillahi ta ala.  

Artinya: "Aku berniat puasa sunah hari Senin karena Allah ta ala."

2. Puasa Kamis

Nawaitu shauma yaumil khamisi lillahi ta ala.  

Artinya, "Aku berniat puasa sunah hari Kamis karena Allah ta ala."

Demikian penjelasan mengenai puasa senin kamis. Adapun terkait niat puasa senin kamis yang apabila lupa dikerjakan pada malam hari, bisa dilakukan pada siang harinya. Selagi belum melakukan perbuatan yang membatalkan puasanya. Wallahu Alam Bishawab.